上ヶ原通信
5月21日パーセンタイル計測
投稿日時：2010/05/23(日) 23:11
こんにちは。4年のストレングストレーナー・岡野慎也です。今回は、5月21日に行ったパーセンタイル測定について紹介したいと思います。
この測定では、「40yd走」や「プロアジリティー」など、アメリカンフットボールの動きに近い種目を測定します。春のトレーニングシーズンを経て、筋力は順調に向上しており、数値に成長が見られたのでなによりでした。
今回の測定を踏まえ、パワー・スピード・アジリティーの面でも日本一の集団を目指し、今後のフィールドトレーニングメニューを考察して行きます。
4年 TR 岡野 慎也
この測定では、「40yd走」や「プロアジリティー」など、アメリカンフットボールの動きに近い種目を測定します。春のトレーニングシーズンを経て、筋力は順調に向上しており、数値に成長が見られたのでなによりでした。
今回の測定を踏まえ、パワー・スピード・アジリティーの面でも日本一の集団を目指し、今後のフィールドトレーニングメニューを考察して行きます。
4年 TR 岡野 慎也
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記事タイトル：5月21日パーセンタイル計測
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