上ヶ原通信 2010/4

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初戦を終えて

投稿日時:2010/04/30(金) 22:15

 こんにちは。4年副将DBの善元将太です。
 4月17日の日本体育大学戦、翌日の追手門戦に応援に来て下さった方々、ありがとうございました。
 現在は試合で各々出た反省を克服する為に、個人技術(individual)の練習の時間に重点を置いています。上級生と下級生のペアで練習し、試合で見つかった課題や弱点の改善・克服に共に取り組んでいます。下級生には特に、今しか出来ないことをして欲しい、そして上級生にもっと積極的に聞き、あらゆるものを吸収して欲しいと思います。
 今年は春から全試合勝負にこだわって取り組みたいと思っています。来週には関東の強豪、日本大学が待ち構えています!日大戦も応援の程よろしくお願いします。

4年 副将 DB 善元 将太

フレッシュマン練習(2)

投稿日時:2010/04/28(水) 12:00

 こんにちは。フレッシュマンの木村です。
 今の練習では、アメリカンフットボールの基本技術を習得しています。その中でも大事なのがブルネックという、首を固める動作です。このブルネックが出来ていないと、強く当たることが出来ず、命に関わるような怪我をしてしまうこともあります。そのため、フレッシュマン練習の中には、ブルネックをしながらダミーに当たるというメニューがあります。
 また、上級生の練習に参加するのに必要な体力・筋力をつけるための筋力トレーニングや、グランドの外周と内周を走るランニングメニューをしています。ランニングメニューは練習の中でも最もしんどいメニューですが、体力をつけるためには必要なメニューです。
 私自身もそうですが、フレッシュマン一同、早く上級生の練習に参加出来るよう、今の苦しい練習を乗り越えて頑張っていきたいと思います。

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1年 OL 木村 圭吾
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